Die produkte erhöhen die sexuelle leistung bei frauen

Über die fähigkeit, einige der produkte stimulieren das sexuelle verlangen wird, weiß man schon lange, insbesondere wird oft angewendet, in der region der östlichen küche. Um die freude ihres intimen lebens, ohne die verwendung von medikamenten. Genug, um zu wissen, welche gerichte können zu stillen, den körper, das erwachen der sexuellen hunger.

Welche produkte gelten als starke aphrodisiakum, dass durch seine stimulierende wirkung und die art, zu kochen "warmes" mittagessen von ihnen zu ihrem partner.

Über die fähigkeit, einige der produkte stimulieren das sexuelle verlangen wird, weiß man schon lange, insbesondere wird oft angewendet, in der region der östlichen küche. Um die freude ihres intimen lebens, ohne die verwendung von medikamenten. Genug, um zu wissen, welche gerichte können zu stillen, den körper, das erwachen der sexuellen hunger.

Welche produkte gelten als starke aphrodisiakum, dass durch seine stimulierende wirkung und die art, zu kochen "warmes" mittagessen von ihnen zu ihrem partner.

Wie funktionieren die produkte aphrodisiaka

Das wort aphrodisiakum kommt aus dem namen der griechischen göttin der liebe aphrodite, und bedeutet "der liebende". Einige fachkräfte meinen, dass der verzehr bestimmter produkte kann es zu sexueller erregung, jedoch haben die menschen gelten, die für die stimulation.

Eine erklärung von, wie die produkte, die aphrodisiaka steigern die libido von ihren positiven wirkungen im organismus. Der ersatz von mangel an bestimmte stoffe, haben eine positive wirkung auf die gesundheit und körperlich gesunde person, die sexuelle leistungsfähigkeit ist viel größer. Der konsum von bestimmten produkten und hat andere positive effekte, neben der libido:

• Verjüngung des körpers;
• Erhöht die körperliche ausdauer;
• Normalisiert den hormonellen zustand;
• Dan energie und ton;
• Erhöhen die sensibilität für den intimen kontakt.

Auch die wirkung von aphrodisiaka kann erklärt werden durch den placebo-effekt. Die gewissheit, dass das produkt wirklich ist, erhöht die leistung, ist in der lage, einfluss auf die qualität der sexuellen intimität.

Der stoff von aphrodisiaka

Starke aphrodisiaka enthalten eine reihe von chemikalien, verbessert den allgemeinen tonus des organismus und steigern die libido:

• Das zink. Beteiligt an der produktion von testosteron, erhöht die sexuelle leistung;
• Vitamin e ist Notwendig für die normale funktion des gehirns und die verbesserung der sexuellen funktion;
• Die lysin. Die aminosäure, die an der herstellung von hormonen.
• Vitamin C Stimuliert die durchblutung und strafft die muskeln, auch in ihrem intimbereich.
• Vitamin a ist. es ist lebenswichtig für die produktion des männlichen hormons testosteron.
• Die vitamine der gruppe Jahrhundert, zu Entlasten müdigkeit, geben energie, sind in die prozesse der hämatopoese und die übertragung von nervenimpulsen;
• Phytosterole. Sind notwendig für die entwicklung von frauen und männern von sexualhormonen.

Lebensmittel, die diese stoffe helfen, erhöhen sexualtrieb. Der mangel hingegen kann zu einer abnahme der libido sowohl bei frauen, als bei männern.

Wichtig! Um den verbrauch von mineralien-vitamin-komplex, gab den gewünschten effekt, ist es notwendig, erfolgreich ihre ernährung, ein gesundes leben führen und verfolgen sie den status ihrer körper.

Universal-aphrodisiaka

Nicht alle lebensmittel, die sexuelle lust zu steigern, sind ebenso wirksam bei beiden geschlechtern. Es gibt jedoch eine liste der wirksamsten aphrodisiaka, geeignet sowohl für frauen als auch für männer:

1. Die austern. Enthalten große mengen an zink, mangel führt zu abnahme der libido und impotenz. Wirken sich positiv auf die produktion von progesteron, verstärkt die erregung der frauen;
2. Den spargel. Enthält kalzium, kalium, asparaginsäure und vitamin Heißt, Ihr konsum trägt zum normalen funktionieren der nieren und der harnwege, hilft neutralisieren das ammoniak, das überschüssige führt zu müdigkeit und abnahme der sexuellen lust und energie gibt. Über die nützlichkeit von spargel, um die sexuelle funktion sagt Das Kama Sutra, wo werden in form von nudeln;
3. Die wassermelone. Enthält antioxidantien, fördert, wirken sich auf alle funktionen des körpers, einschließlich der sexuellen und trägt zur verbesserung der durchblutung, die verbesserung der erektion;
4. Der ginseng. Wird für die behandlung von impotenz, die verbesserung der funktion des endokrinen systems. Auch erstreckt sich die wirkung auf die gefäße, verbessert die blutzufuhr zu den genitalien.
5. Die avocado. Verbessert die durchblutung, stärkt das immunsystem und versorgt den körper in fett und ballaststoffe, die notwendig sind, um das ordnungsgemäße funktionieren der systeme;
6. Die getrockneten früchte. Sie sind reich an verschiedenen mineralien. Sie ist der auffassung, dass ihr geruch regt bei den frauen. Von zeder und nüssen, die mit der antike werden sie verwendet, um die verstärkung der sexuellen funktion und die nuss von ginko, wurde verwendet in china für die verbesserung der durchblutung und verstärkt die stagnation der organe;
7. Den ingwer. Enthält ätherische öle, aminosäuren und eine große anzahl von mikro-und makroelemente. Es verbessert die durchblutung, fördert die leistung und erhöht die empfindlichkeit der genitalien.
8. Die bananen. Mineralien enthalten sind sie in die ausarbeitung der sexuellen hormone, sowie das enzym bromelain, stimuliert das sexuelle verlangen. Gilt als aphrodisiakum zum teil dank seiner phallic form;
9. Der granaten. Enthält große mengen an vitaminen und mineralien, wirkt sich positiv auf die gesundheit eines organismus. Es verbessert auch die durchblutung, erhöht die empfindlichkeit der genitalien und stimuliert die produktion von testosteron;
10. Den knoblauch. Verbessert die durchblutung, stimuliert die erektion;
11. Die feige. Enthält viele antioxidantien, die dazu beitragen, das sexuelle verlangen;
12. Den sellerie. Enthält das hormon andosterone — produkt des stoffwechsels von testosteron. Tritt bei männern und erhöht das sexuelle verlangen bei frauen;
13. Die vanille. Der geruch der vanille belebt, bewirkt, dass die muskeln des beckens, regt die durchblutung an und verursacht ein gefühl der euphorie, sofort erhöht die libido. Oft verwendet wird, um die erholung der erektilen funktion bei männern, älteren;
14. Von schokolade. Bittere schwarze schokolade enthält viele nützliche stoffe, und spielen auch eine rolle bei der produktion von endorphinen. Steigert das sexuelle verlangen und die entstehung von gefühlen der zufriedenheit;
15. Die gewrze. Sie stimulieren den blutfluss, die dazu beitragen sexuellen raskreposhchennosti und die formulierung von endorphinen.

Aphrodisiaka für frauen

Produkte, die die weibliche libido zu verbessern, ist sehr vielfältig:

1. Der grüne tee. Unterstützung der arbeit endokrin und erhöht die spannung, die vermeidung der rückgang der libido auf einer psychologischen ebene. Es ist reich an zink.
2. Shatavari. Die pflanze ist sehr beliebt in der orientalischen medizin. Normalisiert sich der hormonhaushalt der frau, stimuliert die produktion von progesteron, verhindert die entwicklung von gynäkologischen erkrankungen.
3. Fetthaltige fische. Das fleisch der sardine, der thunfisch, den lachs, sowie die normalen fisch-öl enthalten die omega-3-fettsäure, verstärkt den orgasmus, den intimen kontakt. Außerdem ist der verbrauch dieser arten von fischen sind, die die produktion von dopamin, erhöht die durchblutung und erhöht die libido.
4. Die karotten. Enthält einen komplex von vitaminen und mineralien, notwendig für das normale funktionieren der sexuellen funktion und verbessert den zustand des gesamten organismus.
5. Der basilikum. Hat ein aufregendes aroma, normalisiert die funktion des nervensystems und den verdauungstrakt, wirken sich direkt auf den zustand der libido.
6. Der bockshornklee. Stimuliert die produktion von östrogen und erhöht die produktion von milch. Sie ist der auffassung, dass der verzehr von bockshornklee fördert das wachstum der brüste, macht sie elastischer.
7. Der rotwein. In ihr bestand das resveratrol, die voraussetzung für die entwicklung der weiblichen sexualhormone. Der rotwein ist der einzige alkohol, der fähig ist, intensivieren das sexuelle verlangen.
8. Die datteln. Enthält einen komplex von vitaminen und mineralien, sowie die meisten fasern, die zur herstellung von sexualhormonen. Ihr verzehr wirkt sich positiv auf den weiblichen organismus während der schwangerschaft und stillzeit. Datteln — eine der zutaten der gerichte-aphrodisiaka in der arabischen kultur.
9. Den kakao. Rohe kakaobohnen enthalten anandamine, stimuliert die produktion des hormons der freude. In ihrer chemischen zusammensetzung, es gibt viele mineralien und antioxidantien, sowie arginin und methylxanthine erhöhen die sexuelle leistung bei frauen.
10. Heiß mit gewürzen. Muskatnuss, pfeffer, wasabi und zimt und erhöhen die durchblutung im genitalbereich, hilft die sexuelle lust steigern.

Wichtig!Steigerung der sexuellen lust, die mit der verwendung bestimmter lebensmittel sicher und hat nur positive auswirkungen auf die gesundheit von frauen im gegensatz zu den produkten geben sofortiger wirkung, aber die aktion, die sich negativ auf den zustand des organismus.

Aphrodisierende gerichte

Das essen fördern, die stärkung der libido ist leicht zu hause zubereitet werden. Die meisten produkte gehen in die zusammensetzung dieser gerichte und getränke sind vorhanden: die menschen beschäftigen, ohne es zu bemerken - spannende action. Ich habe hier einige rezepte, im moment der sexuellen erregung, das sexuelle verlangen:

1. Hähnchen-salat mit walnüssen. Mischen: 3 gekochte eier, eine halbe tasse gehackte walnüsse, die krone von salat und 2 fein gehackte hühnerfleisch in scheiben, fügen sie 200 gramm mayonnaise und 1-2 el zitronensaft. Geben teller stehen lassen und hinzufügen, roggen, geriebener vor dem servieren auf dem tisch.
2. Obstsalat mit vanille und walnüssen. Hacken: 2 banane, ananas 4 kiwi, fügen sie 2 esslöffel gehackte walnüsse, ein päckchen vanille zucker und puderzucker. Anstelle von zucker, können sie mit dem puderzucker zuvor, indem er die vanilleschote;
3. Salat von apfel und sellerie mit dem rotwein. In wasser kochen, mit salz, 100 gramm sellerie, mahlen, mischen mit 200 gramm käse und äpfel, fügen sie die sauce aus rotwein und pflanzenöl;
4. Salat von meeresfrüchten. Braten sie in einer pfanne gehackten miesmuscheln, garnelen und tintenfisch mischen, mit der gehackten petersilie, den sellerie und kiwi, würzen, mit olivenöl;

5. Gegrillter fisch mit nüssen. Filet von fettfisch schlagen, mit salz und pfeffer, badet zuerst in die gut geschlagenem ei und dann in der mehl-mischung und die mayonnaise, zu bekmpfen im zerkleinern sie die nüsse und braten sie sie in olivenöl. Servieren sie dieses gericht benötigen sie, wie kalt
6. Eintopf spargel. Schneiden sie die stecklinge mit frischen spargel, schneiden sie aus und setzen sie zuvor erhitzt die pfanne. Braten bei mittlerer hitze 5 minuten, fügen sie die zwiebeln, die geraspelte möhren, braten sie die mischung für 10 minuten und setzen sie salz, pfeffer, basilikum und ein paar esslöffel hühnerbrühe. Kochen bis sie weich sind, 15-20 minuten;
7. Dessert und termine und mandeln. Die mandeln schälen und in wasser einweichen für 10 bis 15 minuten, schleifen im mixer zusammen mit den daten, die zuvor durch entfernen der knochen. Die resultierende mischung ist, rollen sie in kugeln, und wenn sie es möchten, rollen sie in kokos chips;
8. Der ingwer-tee. In 500 ml kaltem wasser, fügen sie zwei teelöffel ingwer, kochen sie 5 minuten. Gekühlt zu trinken 2-3 mal pro tag.

Der verzehr dieser speisen, in kombination mit eine gesunde lebensweise und moderate körperliche bewegung ist vorteilhaft, um den körper und trägt zur steigerung der libido sowohl bei frauen, als bei männern. Es ist jedoch wichtig, daran zu erinnern, dass die sexuelle dysfunktion nicht immer überwunden werden kann, von selbst, und die mangelnde libido ist das motiv zu gehen, um die entsprechenden fachkraft.